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Información del curso: Pilates en suspensión con hamaca en una disciplina derivada de técnicas antigravitatorias utilizadas tradicionalmente en el mundo del yoga, pero ahora adaptadas a la método pilates. Esta actividad está aumentando su demanda vertiginosamente gracias a su combinación entre ejericios itensos de fuerza, junto con estiramientos antigravitatorios, junto con técnicas acrobáticas siembre con la sensación de relajación gracias al balanceo y la propia suspensión. Es ideal tanto para mejorar la condición física general como para personas con lesiones ya que precisamente al estar en suspensión se pueden hacer adaptaciones del Pilates suelo con menos estres sobre el aparato locomotor. La técnica de pilates con hamaca nos da la oportunidad de adaptarnos a diferentes clientes con diferentes objetivos y condición física, y podemos adaptar la técnica tanto en entrenamientos personales como en grupos reducidos de entrenamiento. Horas lectivas: 40 horas Competencias generales: Dirigir e instruir sesiones de Pilates en suspensión con ejercicios básicos y medios del repertorio Pilates para la mejora de la condición física y las patologías
Contenido
Incluye la formacióndeFundamentos de la Motricidad Humana (susceptible de convalidación, infórmate en tu delegación FEDA) Requisitos: Se recomienda tener conocimientos de Pilates Mat Base con Feda u otra escuela de formación, y/o experiencia acreditada.
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